К сегодняшнему блюду

Корма с курицей и сметаной

Russian Edition
Кусочки курицы в бледном кремовом соусе в неглубокой тарелке, сверху листья кинзы

курица и кинза

Курица в соусе из лука и кешью, со сметаной

Сметана заменяет йогурт в соусе и добавляется в самом конце, на слабом огне.

Приготовить

Окно не открылось. Ссылка на блюдо: https://russian.kitchen/ru/2026-11-08/

Новое блюдо — каждый день!

Теперь приготовим

Порции
4
Время
1 ч 8 мин
из них активно 41 мин

Стручки кардамона никто не вылавливает из тарелки: они уходят в блендер вместе с луком.

Ингредиенты

  • 107 г сметанагустой кисломолочный продукт из сливок и закваски
  • 115 г репчатый луклуковицы чистят и режут
  • 1½ ст. л. растительное маслоиз семян или плодов растений
  • 2 шт. кардамонпряность из семян в маленьких стручках
  • 15 г кешьюорехи тропического дерева, их едят после очистки от скорлупы и обжарки или пропаривания
  • 120 мл водаобычная водопроводная вода
  • 1 ст. л. растительное маслоиз семян или плодов растений
  • 500 г курицамясо самой распространённой домашней птицы
  • ¼ ч. л. куркумаоранжево-жёлтый порошок из высушенных корней растения
  • 1½ ч. л. имбирьсвежий корень имбиря
  • 1½ ч. л. чесноксвежий чеснок: зубчики очищают и натирают
  • ¾ ч. л. гарам масаласмесь молотых пряностей
  • 1 ч. л. паприка молотаякрасные перцы, высушенные и смолотые в порошок
  • 3 г сольповаренная соль мелкого помола
  • 1½ ч. л. молотый кориандрсушёные плоды в порошке: листья того же растения зовут кинзой
  • ½ ч. л. гарам масаласмесь молотых пряностей
  • 1,5 г сольповаренная соль мелкого помола
  • 2 ст. л. водаобычная водопроводная вода
  • 2 г кинзасвежая зелень кориандра

Как готовить

  1. Достаньте 107 г сметаны из холодильника: пока готовится соус, она нагреется. Нарежьте 115 г репчатого лука ломтиками.

  2. Разогрейте в глубокой сковороде 1½ ст. л. растительного масла, положите 2 стручка кардамона и лук. Жарьте на среднем огне, часто помешивая, 10–12 минут, пока лук не станет золотисто-коричневым, с карамельным оттенком. Не давайте ему подгореть. Выключите огонь, добавьте 15 г кешью и дайте смеси полностью остыть, около 15 минут. Переложите лук с орехами и кардамоном в блендер, влейте 120 мл воды и пробейте до однородного пюре.

  3. В той же сковороде разогрейте 1 ст. л. растительного масла. Положите 500 г курицы кусками на кости, добавьте ¼ ч. л. куркумы, 1½ ч. л. тёртого имбиря, 1½ ч. л. тёртого чеснока, ¾ ч. л. гарам масалы, 1 ч. л. паприки и 3 г соли. Жарьте на среднем огне 5–6 минут, помешивая.

  4. Вылейте пюре в сковороду, добавьте 1½ ч. л. молотого кориандра, ½ ч. л. гарам масалы и 1,5 г соли. Прибавьте огонь, доведите до кипения и убавьте до среднеслабого. Накройте сковороду и готовьте, пока курица не станет мягкой и не протушится насквозь: в самом толстом куске не меньше 74 °C. Надрежьте самый толстый кусок у кости: мясо внутри должно быть непрозрачным, без сырых мест. Если это не так, готовьте под крышкой ещё и проверьте снова. Если соус стал слишком густым или жидкость выкипела, подлейте немного горячей воды.

  5. Убавьте огонь до слабого и подождите минуту, пока соус перестанет кипеть. Положите 107 г сметаны в миску и замешайте в неё 2 ст. л. горячей воды, влейте смесь в сковороду и перемешайте. Прогревайте 2 минуты, не давая соусу закипеть, и снимите сковороду с огня.

  6. Посыпьте корму 2 г рубленой кинзы и подавайте сразу.

Поделиться